夜间修复肌肤 事半功倍

来源: 网络收集　　作者：网络　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011-11-10 10:56:23　　点击数：556　

新闻摘要:肌肤在白天累积了一天的浮尘与空气污染过后，夜间是绝对要多加休息多加呵护的时段。夜间护肤的八大准则，让你在美容保养能够事半功倍!

肌肤在白天累积了一天的浮尘与空气污染过后，夜间是绝对要多加休息多加呵护的时段。夜间护肤的八大准则，让你在美容保养能够事半功倍!

夜间护肤准则一：

　　入睡以前我们必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

夜间护肤准则二：

　　睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

夜间护肤准则三：

　　冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

夜间护肤准则四：

　　晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

夜间护肤准则五：

　　在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜 ，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。

夜间护肤准则六：

　　每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致。

夜间护肤准则七：

　　牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

夜间护肤准则八：

　　早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发。